Προγράμματα WHEF

Healthy Moms Healthy Kids

Πιστεύουμε ακράδαντα πως η υγεία κάθε παιδιού καθορίζεται και επηρεάζεται πρωτίστως από την υγεία και τις επιλογές της μητέρας του.

Στόχος μας στο W.H.E.F είναι η ενθάρρυνση της προληπτικής υγείας, της ισορροπημένης διατροφής και των επιστημονικά τεκμηριωμένων πρακτικών ανάπτυξης των παιδιών, από την προγεννητική κιόλας περίοδο μέχρι την ενηλικίωση.

Για να το πετύχουμε, υιοθετούμε μια ολιστική, πολυπαραγοντική προσέγγιση, αγκαλιάζοντας, εκπαιδεύοντας και ενισχύοντας τις μητέρες και τα παιδιά στο κοινωνικό τους περιβάλλον, χρησιμοποιώντας εργαλεία που ταιριάζουν και προσαρμόζονται στις ανάγκες της εκάστοτε ηλικιακής ομάδας.

 

Healthy Moms Healthy Kids
Διαβαστε περισσότερα

#Healthyteens

Κάποιος μπορεί να υποθέσει ότι σε μια προηγμένη χώρα με υψηλό επίπεδο μόρφωσης, όχι μόνο θα παρέχεται στις έφηβες ακριβής και ολοκληρωμένη εκπαίδευση για την υγεία τους, αλλά θα δημιουργούνται και οι προυποθέσεις που θα τις ενθαρρύνουν να κάνουν σωστές και υγιεινές επιλογές για τις δικά τους σώματα.

Δυστυχώς όμως, οι έφηβες συνεχίζουν να συμμετέχουν σε ανθυγιεινές συμπεριφορές και να επηρεάζονται από αρνητικά πολιτιστικά και κοινωνικά πρότυπα, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο προσβολής από κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα ή και μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, σε νεαρή αναπαραγωγικά ηλικία.

Επιπλέον, εκτός από τους κινδύνους για την υγεία τους, τα κορίτσια νοιώθουν συχνά ντροπή όταν πρόκειται για το σώμα και τις σωματικές λειτουργίες τους. Αντί να συνδέουν την έμμηνο ρύση με την ικανότητα της γυναίκας να δώσει ζωή, και να αποδέχονται αυτή την ιδιαίτερότητα τους, η περίοδος τους συχνά αποτελεί μια πηγή αμηχανίας.

Η αποστολή του W.H.E.F είναι να προωθήσει υγιείς, θετικές συμπεριφορές σε όλα τα κορίτσια με το να τους παρέχει αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για τα κύρια θέματα υγείας που θα αντιμετωπίσουν καθώς γίνονται νέες γυναίκες και συμβουλές για τη διαχείριση των σχέσεων με την οικογένεια και τους φίλους, στο σχολείο και στο σπίτι.

 

 

#Healthyteens
Διαβαστε περισσότερα

#Healthatwork

Η Υγεία στην Εργασία ( #healthatwork) είναι το πρόγραμμά μας για να εμπνεύσουμε και να υποστηρίξουμε την υγεία και την ευημερία στον απαιτητικό χώρο εργασίας.

Συνεργαζόμενοι με επιχειρήσεις σε όλη την Ελλάδα, υποστηρίζουμε τις εργαζόμενες γυναίκες με σκοπό να βελτιώσουμε την υγεία τους σε διαφορετικά επίπεδα, να ευαισθητοποιήσουμε στα πιο καίρια ζητήματα υγείας, και να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά και κυκλοφορικά νοσήματα. η κατάθλιψη, η παχυσαρκία και η υπογονιμότητα.

#Healthatwork
Διαβαστε περισσότερα

Inspiring Health

Η καθημερινότητα της σύγχρονης γυναίκας είναι γεμάτη προκλήσεις σε πολλά και διαφορετικά επίπεδα.

Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής και οι πολλές και διαφορετικές απαιτήσεις τόσο στο χώρο της εργασίας όσο και στο πλαίσιο μίας οικογενειακής ζωής, αυξάνουν το στρες, περιορίζουν τις υγιεινές επιλογές και ενισχύουν συμπεριφορές με αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία της γυναίκας ( καπνισμα, αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης, διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη, απουσία τακτικών ελέγχων κά).

Στόχος μας είναι να επαναπροσδιορίσουμε την υγεία στη βάση της και να εμπνεύσουμε και να ενδυναμώσουμε τη κάθε γυναίκα να εισάγει και να εφαρμόσει καθημερινά υγιεινές πρακτικές που όχι μόνο θα την κάνουν πιο υγιή αλλά και πιο δυνατή να ανταπεξέλθει στις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Το πρόγραμμα αυτό έχει κυρίως ψηφιακό χαρακτήρα, και λειτουργεί σα «σκυτάλη υγείας» που μεταφέρεται από τη μία γυναίκα στην άλλη, καθώς είναι πολύ σημαντικό οι στόχοι να είναι ρεαλιστικοί και οι αλλαγές εύκολα εφαρμόσιμες.

 

Inspiring Health
Διαβαστε περισσότερα

Smart Ageing

Εμείς στην W.H.E.F,  οραματιζόμαστε έναν κόσμο γυναικών που δε γερνούν, απλά μεγαλώνουν. Βλέπουμε γύρω μας να γίνονται προσπάθειες να σταματήσει ο χρόνος, με κάθε κόστος, είτε χρηματικό είτε σωματικό, κάτι που αποδεικνύεται ανέφικτο σε βάθος χρόνου.

Όμως, κάτι απόλυτα εφικτό, είναι να μάθουμε να ζούμε τις ζωές μας, έξυπνα (#smartageing), κάνοντας σωστές επιλογές, μαθαίνοντας ό,τι χρειάζεται για αυτές τις επιλογές, ανταλλάσοντας εμπειρίες και αποτελέσματα, με απώτερο στόχο να δίνουμε τη δυνατότητα τόσο στο σώμα όσο και το μυαλό μας , να ανταποκρίνονται στις προκλήσεις του χρόνου, με όσο το δυνατό μεγαλύτερη ευελιξία και αποτελεσματικότητα.

Smart Ageing
Διαβαστε περισσότερα

Women Health Leaders Network

Μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία που σκοπό έχει να φέρει σε επαφή γυναίκες επιστήμονες με ηγετικό ρόλο στο χώρο της υγείας προκειμένου να αντιμετωπίσουν διεπιστημονικά τις προκλήσεις του χώρου και να βελτιώσουν την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη σε όλη την Ελλάδα.

Σε ένα περιβάλλον οικονομικής πίεσης, δημογραφικών αλλαγών, χρόνιων ασθενειών και μετανάστευσης, το δίκτυο θα προσφέρει στα μέλη τους χρόνο και χώρο για να μοιραστούν τις ιδέες που αποκτήθηκαν από τις δικές τους εμπειρίες και να συζητήσουν νέες και καινοτόμες προσεγγίσεις για την υγειονομική περίθαλψη και την πολιτική υγείας, επιφέροντας μία πραγματική και διαρκή αλλαγή στη μελλοντική παροχή υπηρεσιών υγείας.

 

Women Health Leaders Network
Διαβαστε περισσότερα